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面对孩子的负面情绪请做个牧羊犬型的家长
发表日期:2019-08-22 11:12       游览次数:   

  孩子在成长的过程,难免会出现一些不开心、失落、生气、甚至无理取闹的负面情绪,面对这样的情况,家长们都是怎么处理的呢?

  近日,《北京青年报》发表了一篇文章,把家长的反应分成了五种类型,一起和美藤国际来看看你是哪种类型的家长吧~

  老虎型的父母在面对孩子负面情绪时会一味压制,甚至用最苛刻的标准来挑剔他们的行为。这也许在当时能取得一定效果,但长期受压抑,孩子会封闭情感,不轻易表达喜怒哀乐,变得冷漠、乖戾,甚至产生抑郁或分裂两种极端性格。

  鸵鸟型的父母在面对孩子负面情绪时表现得像鸵鸟,认为孩子有情绪闹一闹就过去了,因此不在乎。

  殊不知,这种反应会给孩子传达一种妈妈不在乎我的讯息,久而久之,孩子就不爱和父母沟通,在情感上会觉得孤独,不善于人际交往,处理感情可能走入冷漠或轻信他人的极端。

  许多家长面对孩子的哭闹时会选择物质补偿,这种父母往往也被称为“无原则父母”,面对孩子哭闹、委屈,他们一味妥协。

  一方面,家长们觉得孩子还小,不懂事,没必要太计较原则;另一方面,父母看到这样能达到效果,也就顺势而为。

  事实上,当孩子发现哭闹能达到目的,就会习惯用这种方式解决问题。但妥协只会让孩子以自我为中心,缺乏抗压能力,内心脆弱,在今后生活中遇到一点小事就会自怨自艾,自暴自弃。

  袋鼠型的家长能够换位思考,不管孩子做错了什么事,都会安慰道“没关系”、“没事,下次继续努力”。

  虽然这种方式不会给孩子过多压力,也是值得肯定的一面,但面对困难,伪装成没问题,不引导孩子解决问题,反而会降低他的安全感。

  随着孩子的成长,他们不仅有简单的哭闹,还会产生诸如沮丧、难过、焦虑等更多情绪。此时如果只笼统地安慰,并不能从根本上缓解其负面情绪。

  事实上,家庭是孩子学习处理情绪最重要的开始,不妨学做“牧羊犬型”父母,对孩子的情绪既有呵护疏解,又有示范管理,行止有矩,引导孩子找到正确处理情绪的方式。

  因此,父母要以身垂范。如果妈妈发现地面上有只蟑螂就大喊大叫,那么今后孩子在遇到一只昆虫时也会十分夸张地表现出惊恐。

  父母还要静心倾听孩子的情绪表达,与孩子产生共情,适当地表示同情和理解,帮助他转移不良情绪,引导他找到正确的处理负面情绪的方式。

  比如,父母还可以给孩子的情绪定义一个概念,让他们真实了解自己的情绪,如“你今天是很难过吗?”。

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